زبادي الشام من المراعي يتميز بفوائد عديدة، منها:
1. مصدر غني بالبروتين: يساعد في بناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
2. تحسين الهضم: يحتوي على البروبيوتيك المفيد لصحة الجهاز الهضمي.
3. تعزيز المناعة: يساهم في دعم مناعة الجسم بفضل البكتيريا النافعة.
4. مصدر للكالسيوم: يقوي العظام والأسنان.
5. قليل السعرات الحرارية: خيار صحي لمن يسعون للتحكم بالوزن.
مناسب كوجبة خفيفة أو مكون في وصفات متنوعة.